Kainuu on ollut ennen muinoin Suomen marjamaakunta. Metsät ovat kasvaneet puolukkaa.Tänä päivänä kuitenkin puolukan esiintyminen on käynyt harvemmaksi. Nykyiset metsähoidon menetelmät ei turvaa puolukkakasvustoille sopivia olosuhteita. Muistan 60-luvulla kuinka puolukkaa saattoi poimia liki joka paikasta. Tänä päivänä Kajaanin ympäristömetsät eivät ole enää entisensä.
Puolukka on minun suosikki marja ja käytän sitä päivittäin c-vitamiinitarpeen tyydyttämiseen. Puolukasta saa todella hyvää mehua.
Puolukka sisältää runsaasti kuituja ja kivennäisaineita kuten kalsiumia ja magnesiumia sekä flavonoideja ja lignaaneja. Flavonoidien uskotaan auttavan sydä ja verisuonitautien sekä syövän ja tulehdusten ehkäisemisessä. Puolukan kasvihormonin, lignaanin, uskotaan ehkäisevän mm. osteoporoosia ja syöpää kuten yleistä rintasyöpää. Puolukkaa on karpalon tavoin käytetty myös virtsatietulehdusten hoitoon.
Puolukka sisältää runsaasti kuituja ja kivennäisaineita kuten kalsiumia ja magnesiumia sekä flavonoideja ja lignaaneja. Flavonoidien uskotaan auttavan sydä ja verisuonitautien sekä syövän ja tulehdusten ehkäisemisessä. Puolukan kasvihormonin, lignaanin, uskotaan ehkäisevän mm. osteoporoosia ja syöpää kuten yleistä rintasyöpää. Puolukkaa on karpalon tavoin käytetty myös virtsatietulehdusten hoitoon.
No comments:
Post a Comment